En la mayoría de los masajes que doy utilizo ventosas de silicona como apoyo al trabajo manual. No para hacer más, sino para llegar más profundo sin forzar.

Las ventosas ayudan a movilizar tejidos, activar la circulación y liberar zonas del cuerpo que están tensas, rígidas, contracturadas. Es una herramienta sencilla, respetuosa y muy eficaz cuando se usa deslizándose por la espalda, los glúteos y las piernas. 

Estas son las mismas ventosas que utilizo en mis sesiones de masaje en Campo Real.

No trabajan desde la presión, sino desde el vacío. Eso permite que el cuerpo suelte sin resistencia.

Si decides usarlas ten en cuenta esto:

1. Usa siempre aceite.
La ventosa debe deslizar, no arrastrar la piel.

2. Menos presión es más.
No hace falta apretar fuerte. Empieza suave y escucha.

3. Muévete despacio.
Pases lentos, respirando. El cuerpo necesita tiempo.

4. Evita zonas muy sensibles o inflamadas
Especialmente si estás empezando.

5. Observa la piel.
Si aparece coloración, es señal de activación, no de daño. Deja descansar la zona.

6. Bebe agua después.
Ayuda al cuerpo a integrar el trabajo y drenar.

Autocuidado no es exigencia. Es presencia.

🤍 Los enlaces de esta página son de afiliado de Amazon. Solo recomiendo herramientas que utilizo en mis masajes. A ti no te supone ningún coste extra y a mí me ayudas a seguir ofreciendo este espacio de cuidado consciente. 🤍